صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
خواب کافی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 12:27
301 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. - عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آنها می توانید ...
302 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. -
303 - زن و شوهر ها بخوانند / اگر کنار یکدیگر نمی خوابید ، گناه می کنید !
خبرجو 24- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
خبرجو 24- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
در جامعه امروزی برخی مسائل و واجبات زناشویی به دلیل مشکلات ساختاری کمرنگ شده است . ممکن همسران مدتها جدا هم از بخوابند .در اینجا می خواهیم این مسئله را از نظر شرعی بررسی کنیم بیشتر بخوانید :
304 - راه های افزایش قد از 15 سالگی تا 20 سالگی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افزایش قد از سن 15 تا 20 سالگی بسیار مهم است. - قد یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان، به دنبال راه هایی برای افزایش قد خود هستند. در این مطلب،
305 - پنج کار اساسی که هر مردی باید روزانه انجام بدهد
چمدون- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
چمدون- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - ورزش مداوم، تغذیه مناسب و خواب ...
306 - مادرها برای روز مادر واقعا چه می خواهند؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:12 70768636
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 23:12 70768636
به گزارش زیرنویس، آنها پاسخ های مادران شرکت کننده در این بررسی را به صورت درصد نشان دادند: خواب (30درصد)، یک روز تنهایی (30درصد)، یک روز وقت گذراندن در باشگاه یا مرکز ماساژدرمانی (11درصد)، ...
307 - بهترین شیوه خوابیدن برای هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 22:40 70768382
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 22:40 70768382
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، - به علاوه نکاتی در مورد چگونگی ...
308 - آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثربخش باشد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:40 70764925
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 16:40 70764925
میگرن یک اختلال عصبی است که اغلب منجر به سردردهای قوی و مداوم می شود که می تواند کیفیت زندگی فرد را مختل کند. بسیاری از مردم سردرد و میگرن را شبیه هم می دانند. - با این حال، میگرن چیزی بیش ...
309 - بهترین شیوه خوابیدن برای هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:48 70763192
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:48 70763192
صد آنلاین | موقعیت بدنی شما هنگام خواب می تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت های مختلف خوابیدن، - به گزارش صد آنلاین ،
310 - تاثیرات وحشتناک بی خوابی و کم خوابی | کمبود خواب و تأثیر آن بر خلق وخو
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 01:27 70755104
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 01:27 70755104
کمبود خواب به معنای نداشتن خواب کافی است. این می تواند حاد یا مزمن باشد. در وضعیت حاد، فرد در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می کند.با این حال، - کندیس آلفانو ، پروفسور روانشناسی دانشگاه ...
311 - تاثیر خواب کافی بر تنظیم قند و کلسترول خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332
خواب کافی موجب تنظیم قند و کلسترول خون می شود بدن نیاز به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه با کیفیت و مستمر دارد و در صورتی که اختلالی در خو... - به گزارش ، دمای بدن و مواد درون ریز بدن مؤثر است از همین ...
312 - خواب نامنظم شما را به کام مرگ می برد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:08 70743278
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:08 70743278
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که منظم بودن عادات خواب مهم تر از مدت زمان خواب است و خواب منظم می تواند باعث کاهش خطر مرگ افراد شود! - به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه جدید نشان ...
313 - برای رهایی از افسردگی این چای را بنوشید
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 21:08 70739150
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 21:08 70739150
انجمن روان پزشکی آمریکا می گوید که افسردگی می تواند از هر 6 نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. - ...
314 - چرا نباید زن و شوهر جدا از هم بخوابند ؟حکم شرعی و دلیل علمی چیست ؟
چمدون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 19:43 70738360
چمدون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 19:43 70738360
جدا خوابیدن زن و شوهر هم از نظر شرعی محل اشکال است و هم از نظر علمی پذیرفته نیست . - هیچ زن و شوهری حق ندارند بستر خوابشان را از هم جداکنند؛ مگر زمانی که طلاق گرفتند. تحت هیچ شرایطی نمی ...
315 - با خوردن این دمنوش افسردگیتو درمان کن
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:02 70735724
شما نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:02 70735724
با خوردن این دمنوش خوشمزه و خوش عطر درمانی برای افسردگی است . به گزارش شمانیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی ...
316 - تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:00 70735686
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:00 70735686
انجمن روان پزشکی آمریکا می گوید که افسردگی می تواند از هر 6 نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. - ...
317 - آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثر بخش باشد؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735574
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735574
میگرن یک اختلال عصبی است که اغلب منجر به سردردهای قوی و مداوم می شود که می تواند کیفیت زندگی فرد را مختل کند. - بسیاری از مردم سردرد و میگرن را شبیه هم می دانند. با این حال، میگرن چیزی بیش ...
318 - تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 14:20 70734032
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 14:20 70734032
انجمن روان پزشکی آمریکا می گوید که افسردگی می تواند از هر 6 نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. - آفتاب نیوز :
319 - برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر چقدر باید ورزش کرد؟
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 13:04 70732747
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 13:04 70732747
منبع ریمینو برخی از عوامل مانند ژنتیک و جنسیت قابل تغییر نیستند. با این حال، می توان تصور کرد که عوامل زیادی از جمله عادات روزانه ما مانند تغذیه، - برخی از عوامل مانند ژنتیک و جنسیت قابل ...
320 - این چای افسردگی را فراری می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 12:43 70732409
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 12:43 70732409
انجمن روان پزشکی آمریکا می گوید که افسردگی می تواند از هر 6 نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد. - ...
اخبار داغ:
فوری / 3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد
فوری | اولین تصویر از پیکر رییس جمهور شهید؛ انتقال پیکر سید ابراهیم رییسی
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟
فوری / چند روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور
فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد
فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند
تصاویر دو خلبان شهید شده در حادثه بالگرد حامل رییس جمهور
سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!!
تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی
فیلم| انتقال پیکر آیت الله رییسی توسط امدادگران هلال احمر
آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید
مصاحبه آرش برهانی دردسرساز شد
« ملاقات بیرانوند با قوی ترین مرد ایران »
بازگشت امیر غفور به تیم ملی والیبال
ارتباط ورزش با سلول های ایمنی حامی عملکرد مغز
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
واریز یارانه
سید ابراهیم
دانش آموزان
امتحانات نهایی
آیت الله رییسی
سقوط بالگرد
سید ابراهیم رییسی
آذربایجان شرقی
جهان غرب
اودک دوجی
فیلم خانه
تکدیب
بازار آزاد
برچسب قیمت کالا
شبهای مافیا
صد شرکت برتر ایران
حکم پرونده ویلموتس
ترنسفر مارکت
توپ طلای 2024
صفی خانی
گل کلم
میرحمایت میرزاده
آیت الله تسخیری
آندونی زوبی زارتا
سرتیپ بهمن کارگر
پادرد
بدون شکست
زندانبانی اسلامی
آیت الله سید
حسین امیر عبد اللهیان
تیم استقلال
وزارت آموزش و پرورش
خلاصه بازی لیورپول
حرم مطهر امام رضا
مراسم تشییع پیکر
سرپرستان خانوار
دست های پشت پرده
وزیر امور خارجه
کمیته انضباطی
تعطیلی مدارس
تعطیلات رسمی
سخنگوی وزارت
پرسپولیسی ها
بازی لیورپول
تهران امروز
وزارت آموزش
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رییس جمهوری اسلامی ایران
استاندار آذربایجان شرقی
آیت الله ابراهیم رییسی
سازمان تامین اجتماعی
استان آذربایجان شرقی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
مسابقات مردان آهنین
سید محمدعلی آل هاشم
هواداران پرسپولیس
تیم استقلال تهران
جمهوری آذربایجان
تحقیقات و فناوری
آیین بهره برداری
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
محمدعلی آل هاشم
تمرین پرسپولیس
استقلال تهران
نتایج تحقیقات
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
اراذل و اوباش
سد قیزقلعه سی
المپیک پاریس
بغداد بونجاح
الهام علی اف
مردان آهنین
بهره برداری
پورعلی گنجی
فوری / 3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد فوری | اولین تصویر از پیکر رییس جمهور شهید؛ انتقال پیکر سید ابراهیم رییسی علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟ فوری / چند روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند تصاویر دو خلبان شهید شده در حادثه بالگرد حامل رییس جمهور سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!! تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی فیلم| انتقال پیکر آیت الله رییسی توسط امدادگران هلال احمر آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید مصاحبه آرش برهانی دردسرساز شد « ملاقات بیرانوند با قوی ترین مرد ایران » بازگشت امیر غفور به تیم ملی والیبال ارتباط ورزش با سلول های ایمنی حامی عملکرد مغزموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی یارانه نقدی واریز یارانه سید ابراهیم دانش آموزان امتحانات نهایی آیت الله رییسی سقوط بالگرد سید ابراهیم رییسی آذربایجان شرقی جهان غرب اودک دوجی فیلم خانه تکدیب بازار آزاد برچسب قیمت کالا شبهای مافیا صد شرکت برتر ایران حکم پرونده ویلموتس ترنسفر مارکت توپ طلای 2024 صفی خانی گل کلم میرحمایت میرزاده آیت الله تسخیری آندونی زوبی زارتا سرتیپ بهمن کارگر پادرد بدون شکست زندانبانی اسلامی آیت الله سید حسین امیر عبد اللهیان تیم استقلال وزارت آموزش و پرورش خلاصه بازی لیورپول حرم مطهر امام رضا مراسم تشییع پیکر سرپرستان خانوار دست های پشت پرده وزیر امور خارجه کمیته انضباطی تعطیلی مدارس تعطیلات رسمی سخنگوی وزارت پرسپولیسی ها بازی لیورپول تهران امروز وزارت آموزش آیت الله سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری اسلامی ایران استاندار آذربایجان شرقی آیت الله ابراهیم رییسی سازمان تامین اجتماعی استان آذربایجان شرقی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس مسابقات مردان آهنین سید محمدعلی آل هاشم هواداران پرسپولیس تیم استقلال تهران جمهوری آذربایجان تحقیقات و فناوری آیین بهره برداری رییس جمهور ایران شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال محمدعلی آل هاشم تمرین پرسپولیس استقلال تهران نتایج تحقیقات تامین اجتماعی جمهوری اسلامی اراذل و اوباش سد قیزقلعه سی المپیک پاریس بغداد بونجاح الهام علی اف مردان آهنین بهره برداری پورعلی گنجی
